Aula gratuita · quinta, 29/10 · 20h
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Gratuita e ao vivo. O acesso chega no grupo de WhatsApp.
Entrar no grupo da aulaIsso acontece com você?
O corpo mudou. O olhar, nem sempre acompanha.
Algumas cenas do dia a dia mostram essa distância entre o corpo de hoje e a imagem que ainda fica na cabeça.
Se alguma dessas cenas é sua, essa aula é para você.
Aula gratuita · quinta, 29/10 · 20h
Quer observar isso com a Sthefany?
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Entrar no grupo da aulaO que vamos fazer na aula
Uma situação, um pensamento, um sentimento.
- 1Escolher uma situação do dia a diaExperimentar uma roupa, ver uma foto, receber um comentário. Você escolhe a sua.
- 2Observar o que apareceuQual foi o primeiro pensamento sobre você e que sentimento veio junto.
- 3Sair com uma primeira identificaçãoUma percepção inicial de onde a imagem que você tem de si não acompanha a mudança do corpo.
Exercício breve e introdutório. Você não precisa expor a sua história.
Exercício ao vivo
Uma situação em que ainda me vejo como antes
Aula gratuita · quinta, 29/10 · 20h
A aula é ao vivo. Entre no grupo e receba o aviso.
É rápido: você entra e recebe tudo por lá.
Entrar no grupo da aulaPresente para quem ficar até o final
Leve o seu registro inicial.
Você recebe o PDF “Meu Corpo Hoje: roteiro breve de observação”, um material de uma página com perguntas simples para anotar uma situação em que você estranhou o corpo atual, os pensamentos e os sentimentos envolvidos.
Aula gratuita · quinta, 29/10 · 20h
Fique até o final e leve o seu PDF.
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Entrar no grupo da aulaDepois da aula
Me Reconheço
Um percurso para mulheres que emagreceram e ainda não se reconhecem no corpo que têm hoje.
Ao final da aula, a Sthefany apresenta como seguir, se fizer sentido para você. A aula tem valor por si só.
A história corporal
Como a sua história com o corpo atravessa o que você vê hoje.
O olhar do outro
O que vem de comentários, comparações e expectativas.
O estranhamento
O momento em que o corpo atual parece de outra pessoa.
O medo de voltar ao corpo anterior
O que esse receio mobiliza, observado com calma.
Programa educacional, de contratação separada e opcional. Não substitui psicoterapia nem acompanhamento médico, nutricional ou de outros profissionais de saúde.
Aula gratuita · quinta, 29/10 · 20h
Ainda dá tempo de entrar no grupo.
Quinta, 29/10, às 20h. Gratuita e ao vivo.
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Sthefany LaraQuem conduz essa aula
Sthefany Lara
Psicanalista · Clínica, Corpo e Subjetividade
Psicanalista com 8 anos de experiência clínica, especializada em Transtornos Alimentares e com pós-graduação em Toxicomanias. Desenvolve seu trabalho a partir da escuta psicanalítica, com interesse especial nas relações entre corpo, subjetividade, comportamento alimentar e sofrimento psíquico.
Atende individualmente, online e presencialmente em Sorocaba (SP), com uma escuta ética e acolhedora, orientada pela singularidade de cada pessoa.
Antes da nossa aula
Para você chegar com mais clareza.
A aula é gratuita?
Sim. A aula é gratuita e acontece ao vivo, online. Ao final, a Sthefany apresenta como seguir, de forma opcional e com contratação separada.
Como recebo o link da aula?
O acesso e as orientações são enviados no grupo de WhatsApp. Use o botão de participação para entrar no grupo.
Quando será a aula?
Quinta-feira, 29 de outubro de 2026, às 20h, no horário de Brasília. Os encontros do grupo acontecem às quintas, às 20h: 29/10, 05/11 e 12/11.
Preciso expor a minha história?
Não. O exercício é breve e introdutório: você escolhe uma situação do dia a dia e observa o que aparece. Relatos pessoais não são interpretados durante a aula.
O que recebo ao ficar até o final?
O PDF “Meu Corpo Hoje: roteiro breve de observação”, de uma página, para registrar uma situação em que você estranhou o corpo atual.
Essa aula substitui psicoterapia?
Não. A aula tem caráter educativo e não substitui psicoterapia nem acompanhamento médico, nutricional ou de outros profissionais de saúde.
Aula gratuita e ao vivo
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A inscrição é gratuita. Você receberá o acesso e as orientações pelo grupo de WhatsApp.
Sthefany Lara · Psicanalista